Người bệnh viêm khớp nên và không nên ăn gì?

Đặng Hữu Danh 27/03/2018

Viêm khớp là tên gọi chung của bệnh về khớp xương đặc trưng bởi hiện tượng viêm một hay nhiều khớp. Viêm khớp khá phổ biến và thường gặp ở những người lớn tuổi. Biểu hiện của viêm khớp thường rõ ràng và dữ dội hơn vào những dịp thời...

Chế độ sức khỏe cho người béo phì

Đặng Hữu Danh 27/03/2018

Bệnh béo phì, thừa cân ngày càng có xu hướng gia tăng khi mà lượng calo cung cấp vào cơ thể lớn hơn rất nhiều lượng calo mà chúng ta tiêu thụ. Bệnh béo phì có liên quan đến nhiều nguy cơ bệnh lý ảnh hưởng đến sức khỏe. Để...

Thực phẩm cho người bệnh

Đặng Hữu Danh 27/03/2018

Viêm khớp là tên gọi chung của bệnh về khớp xương đặc trưng bởi hiện tượng viêm một hay nhiều khớp. Viêm khớp khá phổ biến và thường gặp ở những người lớn tuổi. Biểu hiện của viêm khớp thường rõ ràng và dữ dội hơn vào những dịp thời...

Giảm cân nhanh và những hệ lụy khó ngờ

Đặng Hữu Danh 22/03/2018

Vì muốn giảm cân nhanh mà nhiều chị em đã lựa chọn cho mình nhiều phương pháp giảm cân cấp tốc để giảm số cân nặng nhanh nhất có thể. Bằng một số biện pháp giảm cân như nhịn ăn, không uống nước…. chị em cứ nghĩ rằng mình đang...

Nguyên tắc để có eo thon

Đặng Hữu Danh 22/03/2018

Không được bỏ ăn sáng Theo trưởng khoa dinh dưỡng tại Đại học Y Pittsburgh việc bỏ bữa sáng có thể làm giảm tỷ lệ trao đổi chất của bạn lên tới 10%. Khi không ăn sáng, thời gian nhịn ăn kéo dài 15-20 tiếng (từ sau bữa ăn tối). Sau...

Ăn kiêng với người muốn giảm mỡ bụng

Đặng Hữu Danh 22/03/2018

Trên lý thuyết thì việc giảm cân, giảm mỡ bụng thường đi liền với chế độ ăn kiêng khoa học. Tuy nhiên, trên thực tế không phải ai cũng tìm được thực đơn hiệu quả cho mình. Thực đơn ăn kiêng không phù hợp có thể khiến cơ thể bị...

Những “nguy cơ” nếu thai phụ bị béo phì

Đặng Hữu Danh 22/03/2018

Hầu hết, tất cả các phụ nữ khi mang thai đều có thể bị các biến chứng do thai nghén nhưng riêng với người béo phì sẽ phải đối mặt với nhiều nguy cơ biến chứng hơn. Đó là: Thai phụ có thể gặp những bất thường trong quá trình tăng...