Nhận biết sớm các triệu chứng sớm của viêm khớp

Đặng Hữu Danh 22/03/2018

Viêm khớp là bệnh ở khớp xương khá phổ biến và xuất hiện dưới nhiều dạng : Viêm khớp thoái hoá, viêm khớp dạng thấp, bệnh gút, viêm khớp nhiễm trùng và lao khớp … Ở mỗi dạng viêm khớp lại có những biểu hiện và triệu chứng khác nhau....

Nguyên tắc để có eo thon

Đặng Hữu Danh 22/03/2018

Eo chính là nơi dễ tích tụ mỡ thừa dẫn đến phát triển quá khổ nhất. Việc có một vòng eo to không chỉ khiến bạn không được đẹp mà nó còn là dấu hiệu cảnh báo nguy cơ mắc một số bệnh. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những...

Người bệnh viêm khớp nên và không nên ăn gì?

Đặng Hữu Danh 22/03/2018

Viêm khớp là tên gọi chung của bệnh về khớp xương đặc trưng bởi hiện tượng viêm một hay nhiều khớp. Viêm khớp khá phổ biến và thường gặp ở những người lớn tuổi. Biểu hiện của viêm khớp thường rõ ràng và dữ dội hơn vào những dịp thời...

Ăn kiêng với người muốn giảm mỡ bụng

Đặng Hữu Danh 22/03/2018

Trên lý thuyết thì việc giảm cân, giảm mỡ bụng thường đi liền với chế độ ăn kiêng khoa học. Tuy nhiên, trên thực tế không phải ai cũng tìm được thực đơn hiệu quả cho mình. Thực đơn ăn kiêng không phù hợp có thể khiến cơ thể bị...

Thay đổi thói quen để giảm mỡ bụng hiệu quả

Đặng Hữu Danh 22/03/2018

Việc không nên kế hoạch ăn uống như thế này bạn rất dễ bị sa đà vào các loại thức ăn giầu năng lượng dễ gây béo phì. Hãy trang bị cho mình một cái tủ lạnh để giữ thức ăn được tươi ngon. Một số thực phẩm nên tích...

Chế độ sức khỏe cho người béo phì

Đặng Hữu Danh 22/03/2018

Bệnh béo phì, thừa cân ngày càng có xu hướng gia tăng khi mà lượng calo cung cấp vào cơ thể lớn hơn rất nhiều lượng calo mà chúng ta tiêu thụ. Bệnh béo phì có liên quan đến nhiều nguy cơ bệnh lý ảnh hưởng đến sức khỏe. Để...